Hochsensibel bin ich auf die Welt gekommen. In Leipzig und Wien bin ich aufgewachsen, im kreativen Bereich wurde ich ausgebildet und Musik begleitet mich von Anfang an. Mit meinem Mann habe ich unsere beiden Kinder großgezogen und gearbeitet habe ich in unterschiedlichen Bereichen. Von aussen betrachtet, war immer alles gut. Meiner Hochsensibilität war ich mir damals nicht bewusst, hatte davon noch nie etwas gehört – ausser den üblichen Aussagen und Zuschreibungen, welche einem als Kind, in der Jugend und natürlich auch im Erwachsenenalter als hochsensibler Mensch zuteil wurden: „Stell dich nicht so an!“, „Das Sensibelchen wieder!“, „Das ist doch gar nicht so schlimm!“, „Jetzt mach doch mal!“ „Sei doch nicht immer so empfindlich!“ „Das kann doch nicht so schwer sein, die anderen kriegen das doch auch hin!“ etc. Aber zunehmend fühlte ich eine Überforderung und hatte körperliche Symptome. Eine Psychotherapie und eine falsche Diagnose später, suchte ich eine Heilpraktikerin auf, denn schulmedizinisch betrachtet war ich kerngesund. Diese machte mich auf das Thema Hochsensibilität aufmerksam und das veränderte mein Leben. Plötzlich ergab so vieles Sinn … meine Zurückhaltung und Vorsicht in bestimmten Situationen, mein Bedürfnis nach Ruhe und Rückzug, mein Gespür für die Stimmungen anderer Menschen, mein besonders tiefes Gefühl für Musik und Kunst, meine Reizbarkeit, mein Gefühl falsch zu sein. Wenn du mehr über das erfahren möchtest, was andere bei mir als „Macken“ bezeichnen würden, oder mir von deinen Besonderheiten erzählen möchtest, schreib mir unter ... mail@anke-roemer-kommunikation.de Als ich begann, mich mit dem Thema der Hochsensibilität näher zu beschäftigten, hatte ich bereits ein Fernstudium in Praktischer Psychologie absolviert und habe ehrenamtlich als Telefonberaterin bei der „Nummer gegen Kummer e.V.“, am Elterntelefon, sowie am Kinder – und Jugendtelefon gearbeitet. Das alles eröffnete mir neue Wege und neuen Sinn. Ich wollte mich nun intensiver weiterbilden, meine Fähigkeiten und neues Wissen nutzen, um andere Menschen, die sich eventuell in schwierigen und herausfordernden Situationen befinden, unterstützen und begleiten zu können. Also machte ich eine Ausbildung in Krisenintervention (Notfallseelsorge) beim KIT Leipzig und es ging für mich weiter mit dem Fernstudium zur „Psychologischen Beraterin/ Personal Coachin“. Da ich ein neues Ehrenamt angetreten hatte, als Friedensrichterin der Stadt Markranstädt, und somit mediative Schlichtungsverhandlungen führen musste, wollte ich auch das grundlegend erlernen und habe mich bei Steinbeis/Ikome zur zertifizierten Mediatorin ausbilden lassen. Für hochsensible Menschen klingt das nach Stress und Überforderung und genau das war es oft auch. Wenn ich solche Abläufe und Beschreibungen von anderen Menschen höre oder lese, spüre ich das körperlich. Dadurch bemerkte ich natürlich sehr stark, dass mich „mein“ Thema der Hochsensibilität weiterhin begleitete. Deshalb und um auch andere hochsensible Menschen besser unterstützen zu können, habe ich mich zur „Fachberaterin für Hochsensibilität“ an den Paracelsus Schulen ausbilden lassen. Mittlerweile liegt der Schwerpunkt und das Hauptaugenmerk meiner Beratungstätigkeit, auf der Hochsensibilität. Ich habe gelernt mit meiner Hochsensibilität gut umzugehen und sie zu meiner Stärke zu machen. Das heißt nicht, dass ich nun selbst in allen Situationen stärker bin und vielleicht weniger fühle! Im Gegenteil! Möchtest du wissen, wie die Hochsensibilität zu meiner Stärke wurde, oder möchtest du das selbst bei dir erleben? Schreib mir gern unter ... mail@anke-roemer-kommunikation.de Ein weiterer Baustein meiner Ausbildung, weil natürlich daraus meine Arbeit letztlich besteht, war die Weiterbildung zur Kommunikationsberaterin beim Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung. Daraus ist auch der ursprüngliche Name meiner Website entstanden – Anke Römer Kommunikation – weil eben alles Kommunikation ist, wir alle in allen Lebensbereichen und immer kommunizieren, nicht nur mit Worten. Nach weiteren Herausforderungen die das Leben für mich bereit hielt, die ich überstand und die mich auch gestärkt haben, kam mir eines Tages eine Person entgegen und sagte: „Da ist unsere Mutmacherin!“ Das hat mich sehr berührt. Und zu Hause fiel mir dann der Button wieder ein, den wir Beraterinnen von der „Nummer gegen Kummer e.V.“ erhalten hatten. Auf meinem Button stand: „Anke Mutmacherin“. Das hat mir ein weiteres Mal die Augen geöffnet und ich sah, was ich für andere Menschen offensichtlich bin. Deshalb ist der Name meiner Website nun zwangsläufig „Anke Mutmacherin“ (wie mein Instagram-Account). Denn auf den Punkt gebracht, ist es das was mir in meiner Arbeit mit dir wichtig ist und alles was du letztlich brauchst … Mut… • die Herausforderungen des Lebens anzunehmen, • an das Positive zu glauben und an dich selbst, • Glücksmomente zu finden und zuzulassen, • unterschiedliche Optionen und Blickwinkel zu sehen, • auch in einer Krise die Chancen und die Möglichkeiten für dich zu erkennen. • und manchmal nach Hilfe zu fragen Und wenn du den Mut gefasst hast, z.B. etwas verändern oder verstehen zu wollen, dann bin ich für dich da. Denn es erfüllt mich, dir ein offenes Ohr zu geben, dir weiter Mut zu machen, dich zu stärken und einfach ein Stück deines Weges mit dir gemeinsam zu gehen. mail@anke-roemer-kommunikation.de Ausbildungen, Ehrenämter und Mitgliedschaften  Ausbildung zur Telefonberaterin bei der „Nummer gegen Kummer e.V.“,  Fernstudium „Praktische Psychologie“ an der Hamburger Akademie  Fernstudium „Psychologischer Berater/ Personal Coach“ an der Hamburger Akademie  Ausbildung in Krisenintervention beim KIT Leipzig  Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin bei Steinbeis/Ikome in Leipzig, Zertifizierung nach Bundesmediationsgesetz  Weiterbildung zur Fachberaterin für Hochsensibilität an der Paracelsus Schule  Ausbildung zur Kommunikationstrainerin, - beraterin am Mitteldeutschen Institut für Weiterbildung  am Kinder – und Jugendtelefon, sowie am Elterntelefon ehrenamtlich tätig  ehrenamtlich mehrere Legislaturperioden Jugendschöffin am Landgericht Leipzig, und am Amtsgericht Borna  bis Juli 2024 ehrenamtliche Friedensrichterin der Schiedsstelle Stadt Markranstädt  Mitglied im Netzwerk „Hochsensibilität“  Mitglied im KIT – Verein „Kriseninterventionsteam Leipzig“  Mitglied im IFHS - Informations- und Forschungsverbund Hochsensibilität e.V.